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246好彩天天免费资65533大全冷冷冷!潍坊局部降幅

发布时间:2021-07-23

  今天白天到夜间,天气晴间多云,北风3~4级,最低气温6℃,最高气温19℃。8日白天到夜间,天气晴间多云,北风转南风3~4级,最低气温2℃,有霜冻,最高气温13℃。9日白天到夜间,天气晴间多云,南风2~3级,最低气温3℃,最高气温17℃。

  据中国天气网气象分析师李靓介绍,进入立冬节气后,影响我国的冷空气出场更加频繁,实力强劲,通常可南下影响江南及华南以北地区。冷空气南下过程中,常常有大风、降温并伴有雨雪天气,大范围的寒潮天气也容易在这个时节席卷我国。

  进入立冬节气后,冷空气将频繁侵袭我国,并且会一路南下影响到江南地区,甚至华南一带。此时冷空气具有较强的实力,在南下过程中,常常带来大风、降温、雨雪天气。

  其中今明天黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古东部、北京、河北、山西、川西高原等地气温低迷,气温起伏震荡幅度在4~6℃左右,且伴有4级以上大风,风寒效应明显。

  尤其是东北地区周日早上气温纷纷跌破冰点,冷到瑟瑟发抖,目前东北许多地方已经供暖,屋里暖暖,到了室外冷意扑面而来,室内外温差大容易感冒,小伙伴们要注意及时增减衣物,加强预防措施。

  截至11月6日,冬季“版图”已经占领我国“半壁江山”,感冒发生概率逐渐提高。冷空气频袭,有7类人群要特别注意防范感冒,包括老年人、儿童、孕妇、肝肾功能不全患者、心脑血管疾病患者、药物过敏者以及有胃、十二指肠溃疡、曾有消化道出血史患者。

  那么如何有效防范感冒呢?有谚语称“立冬补冬,补嘴空”,立冬时节可以进行食补,适当食用一些热量较高的食品,多吃肉类,同时也要注意多吃新鲜蔬菜,补充维生素,加强锻炼增强身体免疫力。

  “着凉要食,发烧免食”。意思是如果感冒了应该进食,但如果发烧了就不能吃。事实上,发烧时补充食物能够为身体提供能量对付疾病,所以当你无论着凉还是发烧,都应该进行正确健康饮食。

  “不治疗感冒的症状”。许多人认为感冒症状,如流鼻涕、咳嗽等能够帮助我们快速克服疾病,不应该口服感冒指标药物。但事实上,感冒症状非但与感冒持续的时间没有关系,而且它们还是将病毒传播给他人的“帮凶”。所以出现感冒时,应尽快就医吃药。

  “运动可以缓解感冒”。有许多人感冒后,会采用运动治疗方法,加大运动量,但这只会使得体力消耗更多,使身体更加疲劳,抗病能力会下降,可能会加重病情。感冒期间应该要多休息,不能做剧烈运动。

  在我国北方,立冬节气吃饺子,医圣张仲景曾发明“祛寒娇耳汤”,其中娇耳说的就是饺子,民间谚语有云“立冬不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”。除此之外,在西北地区,进入立冬节气,大部地区已经是深冬,人们会准备牛羊肉菜肴来丰富餐桌,在寒冷的冬季迅速补充热量。

  内容来源:山东气象、中国天气网、青岛新闻网、观海新闻、齐鲁晚报、潍坊气象等246好彩天天免费资65533大全